ေဒါက္တာမိုင္းႏွင့္ အေမးအေျဖ (အပိုင္း – ၇၉)

1.Ah Bawk Lahpai
ဆရာ႐ွင္​့ သမီး​ေလးက၁ႏွစ္​၁၁လ႐ွိပါၿပီ
တ​ေနကုန္​​ေနမွ ဆီးႏွစ္​ႀကိမ္​ဘဲသြားတယ္​
​ေရလည္​း တအား​ေသာက္​ပါတယ္​
ညလည္​း အိပ္​ယာမွာ​ ေသးမ​ေပါက္​ဘူး
ကြၽန္​မအရမ္​းစိုးရိမ္​ပါတယ္​

ရာသီဥတု ပူျပင္းခ်ိန္မ်ဳိးမွာ ဆီးထြက္ နည္းတတ္ပါတယ္… ေသာက္သံုးလုိက္တဲ့ ေရဓါတ္ဟာ၊ ဆီးအျပင္၊ အသက္ရွဴျခင္း၊ ေခၽြးပ်ံျခင္း စတာေတြကေနလည္း ကုိယ္ခႏၶာရဲ့ အျပင္ကုိ ျပန္ေရာက္ႏုိင္ပါတယ္… ကေလးမွာ တျခား ေဖာေယာင္ျခင္း၊ ဖ်ားနာျခင္းစတာေတြ မရွိရင္ ျပႆနာ မရွိပါဘူး…

က်န္းမာေပ်ာ္ရႊင္ပါေစ
Dr.Mild
——————————————————–
2.Hmone Hmone
ဆရာသားသားကတစ္ႏွစ္နဲ႔ႏွစ္လရွိပါၿပီ။ ၅ လေက်ာ္ကစၿပီ ျဖည့္စြက္ဆာစားပါတယ္။ ခုထမင္းေကၽြးရင္ပါးစပ္ပိတ္ထားပါတယ္။ တျခားဟာဆိုရင္စားပါတယ္။ ထမင္းစားေအာင္ဘယ္လိုလုပ္ရပါမလဲ။ ေက်းဇူးျပဳၿပီးေျဖေပးပါဆရာရွင့္။

ကေလးကို သူႀကိဳက္တတ္တဲ့ အစားအစာနဲ႔ အာဟာရျဖစ္ေစမယ့္ အစားအစာ မွ်တေအာင္ ေခ်ာ့ေကၽြးသင့္ပါတယ္… အစားစားခ်င္စိတ္ျဖစ္ေစဖို႔ Lysine ဓါတ္ပါဝင္တဲ့ အားေဆးတုိက္ေကၽြးႏိုင္ပါတယ္… ေနာက္ၿပီး ကေလးသဘာဝ ခုန္ေပါက္ ကစားျခင္းမ်ဳိးကုိလည္း အားေပးပါ… ဒီလို ခုန္ေပါက္ ကစားတဲ့ ကေလးေတြက ၿငိမ္ၿငိမ္ေနတတ္တဲ့ ကေလးေတြထက္ စားခ်င္စိတ္ ပိုမုိ ရွိတတ္ၾကလို႔ ျဖစ္ပါတယ္…

က်န္းမာေပ်ာ္ရႊင္ပါေစ
Dr.Mild
——————————————————–
3.Tama Ei
ဆရာ သား​ေလးက၄လပါအန္​တာက တစ္​ခ်ိန္​လံုးလိုလိုအန္​​ေနပါတယ္​ ၁လခဲြက​ေနစျဖစ္​တာခုခ်ိန္​ထိပါ ဘယ္​လိုလုပ္​ရလဲရွင္​့

အရမ္းအန္ေနရင္ ကေလးကို တခါတည္း ႏုိ႔ အမ်ားႀကီး စို႔ေစတာထက္ နည္းနည္းခ်င္းစီနဲ႔ အႀကိမ္ေရ စိပ္စိပ္တိုက္ေပးပါ… မိခင္ႏုိ႔တိုက္တဲ့အခါ ေလအမ်ားႀကီး ၿမိဳမခ်မိေအာင္ မိခင္ႏုိ႔တိုက္ပံု စနစ္က် မွန္ကန္ေအာင္ ျပဳလုပ္ပါ… ကေလးကို ႏုိ႔တိုက္ၿပီးတိုင္း ခပ္မတ္မတ္ခ်ီၿပီး ေလထုတ္ေပးပါ… ႏုိ႔အန္တာက ကေလးေတြမွာ ျဖစ္တတ္တဲ့ ကိစၥမို႔ စိုးရိမ္စရာေတာ့ မရွိပါဘူး…
အန္ျခင္းအျပင္ ဝမ္းပ်က္ျခင္း၊ ကုိယ္အေလးခ်ိန္ တက္သင့္သေလာက္ မတက္ျခင္း စတာေတြ ရွိရင္ေတာ့ ဆရာဝန္နဲ႔ ျပသသင့္ပါတယ္…

က်န္းမာေပ်ာ္ရႊင္ပါေစ
Dr.Mild
——————————————————–
4.Poe Ei
ဆရာ႐ွင္​့ သားသားက ၂ႏွစ္​၆လျပည္​့ပါပီ စကားမ​ေျပာ​ေသးပါဘူး ဝူးဝူးဝါးဝါးပဲ ​ေျပာပါတယ္​ စိတ္​ပူရပါသလား

ဒီအရြယ္ထိ စကားတစ္လံုးမွ မေျပာေသးရင္ေတာ့ က်န္းမာေရး စစ္ေဆးသင့္ပါတယ္…

က်န္းမာေပ်ာ္ရႊင္ပါေစ
Dr.Mild
——————————————————–
5.Win Lulu
ဆရာကေလးကတစ္လေက်ာ္ရီွပါျပီေကာ္ဖီတို့လဘက္ရည္တို့ေသာက္လို့ရလားေက်းဇူးျပုျပီးေျဖေပးပါေနာ္

ႏုိ႔တိုက္မိခင္အေနနဲ႔ တစ္ေန႔ကုိ ေကာ္ဖီ တစ္ခြက္မွ ႏွစ္ခြက္ေလာက္အထိ ေသာက္သံုးႏုိင္ပါတယ္…

က်န္းမာေပ်ာ္ရႊင္ပါေစ
Dr.Mild
——————————————————–
6.Ei Ei Phyu
ေဒါက္တာ႐ွင့္သမီးေလးကငါးႏွစ္႐ွိပါၿပီသူ႔ကိုမနက္ေရာညေရာသြားတိုက္ေပးေပမယ့္ခံတြင္းနံ႔တအားနံေနပါတယ္သြားပိုးစားတာနဲ႔ဆိုင္လား႐ွင့္ဘာေၾကာင့္လဲျပန္ေျဖေပးပါေနာ္

သြားတိုက္ျခင္းအျပင္ လွ်ာကိုပါ သန္႔ရွင္းေပးသင့္ပါတယ္… ဒါကုိမွ နံေနေသးရင္ေတာ့ သြားဆရာဝန္နဲ႔ ျပသစစ္ေဆးၾကည့္ပါ…

က်န္းမာေပ်ာ္ရႊင္ပါေစ
Dr.Mild
——————————————————–
7.Nay Myo Htet
ဆရာကြၽန္​မသား​ေလးက၁၀လပါ မထိုင္​​ေသးဘူး တ​ေယာက္​တည္​းလႊတ္​ထားရင္​မထိုင္​တတ္​လို႔ပါ ဘယ္​လိုလုပ္​ရမလဲဆရာ

ဒီအရြယ္မွာ လံုးဝ မထိုင္ေသးရင္ေတာ့ ေနာက္က်တယ္ ဆိုႏုိင္ပါတယ္… ၁၀ လအရြယ္မွာ ရွိသင့္တဲ့ တျခား ဖြံ႔ၿဖိဳးမႈေတြ ျဖစ္တဲ့
– တာ့တာလုပ္တတ္ျခင္း၊ လက္ေဝွ႔ယမ္းႏႈုတ္ဆက္ျခင္း
– ပစၥည္းမ်ားကို လက္မႏွင့္ လက္ညိႇဳးျဖင့္ ညႇပ္၍ ေကာက္ယူတတ္ျခင္း စတာေတြပါ သိသိသာသာ ေနာက္က်မႈ ရွိမရွိ စစ္ေဆးၾကည့္ပါ… အကုန္ ေနာက္က်ေနရင္ေတာ့ က်န္းမာေရး စစ္ေဆးၾကည့္သင့္ပါတယ္…
ဒီလိုမဟုတ္ဘဲ… တျခား ဖြံ႔ၿဖိဳးမႈေတြေကာင္းေနတယ္၊ ကေလးကလည္း ကုိယ္အေလးခ်ိန္ သတ္မွတ္ခ်က္အတြင္း ရွိေနတယ္၊ ႀကီးႀကီးမားမား ဖ်ားနာ၊ ေနမေကာင္းတာ မရွိရင္ေတာ့ ေစာင့္ၾကည့္ပါဦး…

က်န္းမာေပ်ာ္ရႊင္ပါေစ
Dr.Mild
——————————————————–
8.Kaungma Lay
ဆရာရွင့္ သမီးေလးကရက္၅၀ရွိပါျပီ အေပၚကိုလွန္လွန္ႀကည့္ေနလို ့ဘာမ်ားျဖစ္လို ့ပါလဲရွင္

တျခား ထူးထူးျခားျခား မရွိရင္ စိုးရိမ္စရာ မရွိပါဘူး…

က်န္းမာေပ်ာ္ရႊင္ပါေစ
Dr.Mild
——————————————————–
9.Nay Htee Moe
ဆရာရွင္ံ
ကေလးငယ္ ၆ပတ္ထဲမွာပါ ြ
ကေလးရဲ့လက္ေျခပန္းခံုးေတြက မဲေနတာေတြ ဘယ္လိုေျကာင့္လဲ ေက်းဇူးျပဳၿပီး ညြန္ျပေပးပါရွင့္

မျမင္ရေတာ့ ေျပာရခက္ပါတယ္… ဒါေပမယ့္ ေယဘုယ်အားျဖင့္ စိတ္မပူရပါဘူး… အသားအေရ ေၾကာင့္ ျဖစ္ဖို႔မ်ားပါတယ္…

က်န္းမာေပ်ာ္ရႊင္ပါေစ
Dr.Mild
——————————————————–
10.ေဖာင္ နန္း
ဆရာရွင္သမီးေလက၃လေက်ာ္ပါလက္တအားစုပ္တယ္နို႕ကိုသိပ္႕မေသာက္ဘူးလက္ကိုဘဲစုပ္တယ္ေက်းဇူးျပဳျပီးေျပာျပပါဆရာ

လက္စုပ္တာ ကေလးသဘာဝပါ… အမူအက်င့္ဆိုင္ရာေတြကုိ မိဘေတြအေနနဲ႔ စိတ္ရွည္ရွည္နဲ႔ ေလ့က်င့္ယူရမွာ ျဖစ္ပါတယ္..

က်န္းမာေပ်ာ္ရႊင္ပါေစ
Dr.Mild
——————————————————–
11.May Zin
ဆရာရွင့္ သားေလးက၁ႏွစ္၁၀လရွိပါၿပီ ပရုတ္လံုးပါးစပ္ထဲမေတာ္တဆဝင္သြားလို႔ပါ ခ်က္ခ်င္းျပန္ေထြးခိုင္းလိုက္ပါတယ္ ဘာျဖစ္တတ္ပါသလဲရွင့္

အဲေလာက္ဝင္ရံုနဲ႔ ဘာမွမျဖစ္ပါဘူး… စိတ္မပူရပါ…

က်န္းမာေပ်ာ္ရႊင္ပါေစ
Dr.Mild
——————————————————–
12.Pyae Pyae
ဆရာရွင္႔သားေလးက၃လရွိပါျပီေမြးထဲကေျခညြွန္းနဲ႕ေျခသန္းၾကားမွာေသြးတြတ္ေလးပါပါတယ္စိုးရိမ္ရပါသလားရွင္႔

အေရျပားျပႆနာ ျဖစ္တဲ့အျပင္ မျမင္ရေတာ့ ေျပာရခက္ပါတယ္… ဆရာဝန္နဲ႔ ျပသစစ္ေဆးၾကည့္ႏိုင္ရင္ေတာ့ ပုိေကာင္းပါတယ္…

က်န္းမာေပ်ာ္ရႊင္ပါေစ
Dr.Mild
——————————————————–
13.Khin Khinlay Lay
ဆရာေရသမီးေလးကဝမ္းကို၅ ရက္၆ရက္ေနမွသြားလို႔စိုးရိမ္ရပါသလားဆရာ

ကေလးေတြ တစ္ေယာက္နဲ႔ တစ္ေယာက္ ဝမ္းသြားတဲ့ ပံုစံမတူညီၾကပါဘူး… တခ်ိဳ႕တေလက ဒီလိုပဲ ၃ ရက္ေလာက္ေနမွ တစ္ခါသြားတာမ်ိဳး႐ွိတတ္ပါတယ္… အထူးသျဖင့္ မိခင္ႏုိ႔တစ္မ်ဳိးတည္း စို႔ရတဲ့ ၆လေအာက္ ကေလးငယ္ေတြမွာ ဝမ္းသြားပံုက ပိုေျပာရခက္ပါတယ္… ကေလးရဲ့ ဝမ္းသြားပံု အေလ့အထကို ေစာင့္ၾကည့္မွတ္သားပါ… ဒီအေလ့အထကေန ကြဲလြဲတာမ်ဳိးရွိရင္ေတာ့ ဝမ္းခ်ဳပ္၊ ဝမ္းပ်က္တယ္လို႔ ဆုိႏိုင္ပါတယ္…
ဒါမွမဟုတ္ ဝမ္းကမာေနမယ္… ဗိုက္မအီမသာျဖစ္တဲ့ လကၡဏာ႐ွိေနမယ္… ဝမ္းဗုိက္ကေလး စမ္းၾကည့္ရင္ ေတာင့္ေနတာမ်ဳိးရွိရင္လည္း ဝမ္းခ်ဳပ္တယ္လို႔ သတ္မွတ္ႏိုင္ပါတယ္…

က်န္းမာေပ်ာ္ရႊင္ပါေစ
Dr.Mild
——————————————————–
14.Ko Ko
ဆရာရွင့္သမီးကကေလးက၄လပါတားေဆးထိုးတာမတည့္လို႔ေသာက္ေဆးေသာက္လို႕ရပါသလား

ထိုးေဆးမတည့္ရင္ အသံုးျပဳႏုိင္တဲ့ နည္းလမ္းက Condon အသံုးျပဳျခင္းနဲ႔ IUCD ေခၚ သားအိမ္အတြင္း သေႏၶတားပစၥည္းထည့္သြင္းျခင္း၊ တားေဆးေသာက္သံုးျခင္း စတဲ့နည္းတို႔ကုိ အသံုးျပဳႏုိင္ပါတယ္…
စနစ္တက်နဲ႔နည္းလမ္း မွန္မွန္ အသံုးျပဳရင္ ကြန္ဒံုးအသံုးျပဳျခင္းဟာ ကုိယ္ဝန္တားဖို႔ ၉၈% စိတ္ခ်ရပါတယ္…
စားေဆး အသံုးျပဳလိုရင္ ႏုိ႔တိုက္ မိခင္ျဖစ္တဲ့အတြက္ တားေဆးေသာက္တဲ့အခါ Mini pill ေခၚ progestin-only pill အမ်ဳိးအစားကုိ ေသာက္သံုးႏိုင္ပါတယ္… Oestrogen ပါတဲ့ တားေဆးေသာက္သံုးရင္ ႏုိ႔ထြက္မႈကုိ အဟန္႔အတား ျဖစ္ေစႏုိင္ပါတယ္…

က်န္းမာေပ်ာ္ရႊင္ပါေစ
Dr.Mild
——————————————————–
15.Shin Thant
ဆရာရွင့္သမီးေလးနွစ္လရပါျပီခုဝမ္းမသြားတာ၃ရက္စိတ္ပူလို႕ပါရွင္

အထက္မွာ ေျပာခဲ့သလိုပါပဲ… ကေလးေတြ တစ္ေယာက္နဲ႔ တစ္ေယာက္ ဝမ္းသြားတဲ့ ပံုစံမတူညီၾကပါဘူး… တခ်ိဳ႕တေလက ဒီလိုပဲ ၃ ရက္ေလာက္ေနမွ တစ္ခါသြားတာမ်ိဳး႐ွိတတ္ပါတယ္… အထူးသျဖင့္ မိခင္ႏုိ႔တစ္မ်ဳိးတည္း စို႔ရတဲ့ ၆လေအာက္ ကေလးငယ္ေတြမွာ ဝမ္းသြားပံုက ပိုေျပာရခက္ပါတယ္… ကေလးရဲ့ ဝမ္းသြားပံု အေလ့အထကို ေစာင့္ၾကည့္မွတ္သားပါ… ဒီအေလ့အထကေန ကြဲလြဲတာမ်ဳိးရွိရင္ေတာ့ ဝမ္းခ်ဳပ္၊ ဝမ္းပ်က္တယ္လို႔ ဆုိႏိုင္ပါတယ္…
ဒါမွမဟုတ္ ဝမ္းကမာေနမယ္… ဗိုက္မအီမသာျဖစ္တဲ့ လကၡဏာ႐ွိေနမယ္… ဝမ္းဗုိက္ကေလး စမ္းၾကည့္ရင္ ေတာင့္ေနတာမ်ဳိးရွိရင္လည္း ဝမ္းခ်ဳပ္တယ္လို႔ သတ္မွတ္ႏိုင္ပါတယ္…

က်န္းမာေပ်ာ္ရႊင္ပါေစ
Dr.Mild
——————————————————–
16.နွလံုးလွ နွလံုးလွ သားသားက၆လထဲမွာပါ စားသ​ေလာက္​ဝမလာလို႔ပါ

၆လထဲ မွာဆိုေတာ့ မိခင္ႏုိ႔တစ္မ်ဳိးတည္း တိုက္ေကၽြးရမယ့္ အရြယ္ျဖစ္ပါတယ္…
ဒီလိုျပဳလုပ္ျခင္းဟာ အေကာင္းဆံုး ျဖစ္တယ္လို႔ ေလ့လာမႈမ်ားအရ ကမၻာ့က်န္းမာေရး အဖြဲ႕အစည္း WHO က ဆိုထားပါတယ္… ဒါေၾကာင့္ မိခင္ႏုိ႔ တစ္မ်ဳိးတည္းသာ လုိအပ္ၿပီး ေရေတာင္ တုိက္စရာ မလုိပါဘူး…
ျဖည့္စြက္စာကုိ အရမ္းေစာေကၽြးရင္ ကေလးရဲ့ ေမးရိုးနဲ႔ပါးစပ္က ၾကြက္သားေတြ ေကာင္းစြာ မဖြံ႕ ၿဖိဳးေသးျခင္း၊ မ်ဳိခ်မႈ ျဖစ္စဥ္ ေကာင္းစြာ ဖြံ႕ ၿဖိဳးမႈ မရွိေသးျခင္းတို႔ေၾကာင့္ ကေလးအတြက္ အခက္အခဲ ျဖစ္ေစရံုသာမက အစာနင္ျခင္း ဆုိင္ရာ ျပႆနာေတြ ေတြ႔ႀကံဳရႏုိင္ပါတယ္… ဒါ့အျပင္ အစာမသန္႔ရင္ ဝမ္းေလွ်ာႏုိင္ျခင္း၊ အစာ ပိုေကၽြးမိျခင္းေၾကာင့္ အဝလြန္ျခင္း၊ ေလွ်ာ့ေကၽြးမိျခင္းေၾကာင့္ အာဟာရ နည္းျခင္း စတဲ့ အာဟာရ ျပႆနာေတြကိုပါ ေတြ႕ႀကံဳရႏုိင္ပါတယ္…

က်န္းမာေပ်ာ္ရႊင္ပါေစ
Dr.Mild
——————————————————–
17.Lin Yati Eain
ဆရာ႐ွင္​့က​ေလးကိုအား​ေဆးတိုက္​ရန္​အခ်ိန္​ၫြန္​ၾကား​ေပးပါ႐ွင္​့

မနက္ျဖစ္ေစ၊ ေန႔ခင္းျဖစ္ေစ တိုက္ေကၽြးလို႔ရပါတယ္…

က်န္းမာေပ်ာ္ရႊင္ပါေစ
Dr.Mild
——————————————————–
18.ရြာလည္ ဖိုေထာင္
ဆရာခင္ဗ်ားသမီးေလးကအီးမပါတာ4ရက္ရွိပီးအဲဒါဘာျဖစ္တာလဲဆရာ

ကေလးအသက္၊ အေၾကာင္းအရာ မ်ားစြာေပၚ မူတည္ၿပီး အမ်ားႀကီး ျဖစ္ႏုိင္ပါတယ္… ျမင္ေတြ႕ မစမ္းသပ္ရတဲ့အျပင္ ေပးထားတဲ့ အခ်က္အလက္ မျပည့္စံုေတာ့ ဘာျဖစ္သလဲဆိုတာ ထင္ျမင္ယူဆခ်က္ ေပးဖုိ႔ မရႏုိင္ပါဘူး…

က်န္းမာေပ်ာ္ရႊင္ပါေစ
Dr.Mild
——————————————————–
19.HanLay HanLay
ဆရာကေလးက၇လပါအစာေတာ့စားပါတယ္နည္းနည္းပိန္ေနလို့ဘာအားေဆးတိုက္ရမလဲရွင့္

ဗီတာမင္စံုလင္တဲ့၊ Lysine ပါဝင္တဲ့ အားေဆး တစ္မ်ဳိးမ်ဳိး တိုက္ေကၽြးႏုိင္ပါတယ္… ကေလးကို ဆန္ဂ်ံဳ၊ ေျပာင္း၊ အသီးအရြက္၊ အသားငါး စသျဖင့္ အာဟာရ ျပည့္စံု မွ်တေအာင္ ေကၽြးေပးဖို႔လည္း လိုအပ္ပါတယ္…

က်န္းမာေပ်ာ္ရႊင္ပါေစ
Dr.Mild
——————————————————–
20.Ye Min
ဆရာရွင္ ကေလးက အသားအရမ္းေျခာက္ျပီး အရမ္းကုတ္ပါတယ္ ညဘက္မွာair corn န့ဲအိပ္ေတာ့ ပိုကုတ္ပါတယ္ဆရာ တညလံုးလို့ကုတ္ပါတယ္ အသားေျခာက္တာသက္သာေအာင္လို့baby oilလည္းလိမ္းပါတယ္ မသက္သာဘူးဆရာ ဘယ္လို့ဟာမ်ိဳးကိုသံုးရမလဲဆရာ

ကေလးကို ေရဓါတ္လံုေလာက္ေအာင္ တိုက္ေကၽြးေပးပါ… ၆ လေအာက္ဆို မိခင္ႏုိ႔မ်ားမ်ားတိုက္ေပးပါ… ၆ လေက်ာ္ရင္ေတာ့ ေရမ်ားမ်ား ပိုတိုက္ေပးပါ… Baby oil, Baby Lotion စသျဖင့္ အသံုးျပဳႏုိင္ပါတယ္…

က်န္းမာေပ်ာ္ရႊင္ပါေစ
Dr.Mild

No Comments

Enroll Your Words

To Top