ၾသတစ္(စ)တစ္ (Autistic) ကေလးမ်ားစားသင့္ေသာအစာမ်ား (၁)

ၾသတစ္(စ)တစ္ ကေလးမ်ားေရာဂါသက္သာေစဖို႔ အေထာက္အကူျပဳ အစားအေသာက္ႏွင့္ ကုသခ်က္မ်ား – ၾသတစ္(စ)တစ္ေရာဂါျဖစ္ေသာကေလးမ်ားသည္ ဂလူတင္ (Gluten) ႏွင့္ ကစင္း (Casein) ပါေသာအစာမ်ားမွထြက္ေသာဓာတ္ႏွင့္ မတည့္၍ ရာဂါ ပိုဆိုးေစႏုိင္သည္။ ဂလူတင္ႏွင့္ ကစင္းပါဝင္ေသာအစားအစာမ်ားမွ မေက်ညက္သည့္ အစာမ်ားမွထြက္သည့္ ဓာတ္တစ္မ်ဳိးသည္ အူမွတစ္ဆင့္ သြးထဲေရာက္ရွိၿပီးကေလးဦးေႏွာက္အတြင္းရွိမွိန္းေစႏုိင္ေသာလက္ခံပစၥည္း (Opiate Accepter)နဲ႔ ပါင္းၿပီးကေလးမ်ားကိုေဆးစြဲသကဲ့သို႔ ဖစ္ေစႏုိင္ေသာေၾကာင့္ ၄င္းဂလူတင္ႏွင့္ ကစင္းပါေသာအစာမ်ားစားက ၾသတစ္(စ)တစ္ကေလးမ်ားဘိန္းမွိန္းသကဲ့သို႔ ၿငိမ္သက္ကာသူတို႔ ကမၻာထဲယစ္မူးေနတတ္သည္။ ကေလးသဘာဝသြက္လက္မႈမရွိ၊ ပတ္ဝန္းက်င္ႏွင့္ အဆက္အသြယ္ ပတ္ေနတတ္ပါသည္။ ထို႔ေၾကာင့္ ၾသတစ္(စ)တစ္ေရာဂါျဖစ္ေနေသာကေလးမ်ားသည္ ဂလူတင္ႏွင့္ ကစင္းပါေသာအစာမ်ားမစားသင့္ပါ။ ဂလူတင္ (Gluten) ပါဝင္ေသာစားစရာမ်ားမွာ (၁) အေစ့အဆန္ အစာအုပ္စုျဖစ္တဲ့ ဂ်ံဳ၊ အုတ္ (Oak)၊ဘာလီတို႔ႏွင့္ ပဳလုပ္ထားေသာစားစရာ၊ ဥပမာ – ဂ်ံဳႏွင့္ လုပ္ထားသည့္ ပါင္မုန္႔၊ […]

Read More

ေဒါက္တာ Mild ႏွင့္ အေမးအေျဖ (အပိုင္း – ၁၁၀)

1. Whiteberbe Lay ေဒါက္တာရွင့္ အိမ္ကတူေလးက ၆ လျပည့္ပါျပီ။ သြားက အံသြားကေနစျပီးေပါက္တာ ေကာင္းပါသလားရွင့္။ သြားေပါက္ျခင္းဟာ ကေလးတစ္ေယာက္နဲ႔ တစ္ေယာက္ တူညီမွာ မဟုတ္ပါဘူး… ေယဘုယ်အားျဖင့္ စိတ္မပူရပါဘူး… က်န္းမာေပ်ာ္ရႊင္ပါေစ Dr.Mild ——————————— 2. Zin Lay Zin Lay ဆရာရယ္ သားေလးက ၁ႏွစ္၂လပါ။ Ovaltine နဲ႔မတည့္လို႔ ဘာတိုက္ရမလဲ။ ခ်ြဲထလို့ပါ။ တျခား ေရြးခ်ယ္စရာ အစားအစာ မ်ားစြာ ရွိပါတယ္… ကေလးႏွစ္သက္မယ့္ အစာ၊ အာဟာရ ျပည့္ဝေစမယ့္ က်န္းမာေစတဲ့ အစားအစာ အကုန္ ေကၽြးေပးႏုိင္ပါတယ္… က်န္းမာေပ်ာ္ရႊင္ပါေစ Dr.Mild ——————————— 3. Hnin Hnin ဆရာ႐ွင့္ သမီးက ၂ႏွစ္ႏွစ္၆လပါ။ ေျခေထာက္ေလးက […]

Read More

ေဒါက္တာ Mild ႏွင့္ အေမးအေျဖ (အပိုင္း – ၁၀၉)

1. Wint Phant Phant Wah ဆရာ႐ွင့္ ေမြးကာစကေလးကို ဘယ္အရြယ္ေလာက္မွ စတင္ေရခ်ိဳးေခါင္းေလ်ွာ္ေပးလို႔ရပါလဲ႐ွင့္။ ေရခ်ဳိး ေခါင္းေလွ်ာ္ေပးလို႔ရပါတယ္… က်န္းမာေပ်ာ္ရႊင္ပါေစ Dr.Mild ——————————— 2. Htate Hter Thakhin ဆရာ႐ွင့္ သားသားက ၆လပါ။ ဘယ္အသီးေတြေကြၽးလို႔ရပီး၊ ဘယ္အသီးေတြေကြၽးလို႔မရဘူးလဲ႐ွင့္။ ၿပီးေတာ့ ဒိန္ခ်ဥ္ေကာေကြၽးလို႔ရပီလား႐ွင့္၊ သားသားကို နက္စ္ေလ စီးရီးလက္ ဆန္ႏွင့္ပဲေကြၽးေနပါတယ္။ အစကေတာ့စားတယ္။ ခုေနာက္ပိုငိးသိပ္မစားေတာ့ဘူး၊ ႏို႔လည္း သိပ္မစို႔ဘူး။ နည္းနည္းနဲ႔ ခဏခဏစို႔တယ္။ အားေဆးေလးလည္း တိုက္ခ်င္လို႔ ဘယ္ဟာေကာင္းလဲၫႊန္ေပးပါဦး။ အစာအာဟာရက စံုလင္ေအာင္ ေကၽြးေပးလို႔ရပါတယ္… ဒိန္ခ်ဥ္လည္း ေကၽြးႏုိင္ပါတယ္… အားေဆးအေနနဲ႔ကေတာ့ အစားစားခ်င္စိတ္ ပုိမ်ားေအာင္ Lysine ပါဝင္တဲ့ အားေဆးတစ္မ်ဳိးမ်ဳိး တိုက္ေကၽြးႏိုင္ပါတယ္… က်န္းမာေပ်ာ္ရႊင္ပါေစ Dr.Mild ——————————— 3. Lin […]

Read More

ေဒါက္တာ Mild ႏွင့္ အေမးအေျဖ (အပိုင္း – ၁၀၈)

1. Shinazz Zin ဆရာရွင့္ သားက တႏွစ္2လပါ။ ဝမ္းတေန႕ ၃ ခါေလာက္သြားပါတယ္။ အစားနဲနဲမွားတာနဲ႕ဝမ္းအရမ္းသြားလုိ႕ ေရဓါတ္ခမ္း ေဆးရဳံတင္ရတာ၂ခါရွိပါျပီ။ တေန႕ကုိပုံမွန္ဝမ္းတျကိမ္ပဲ သြားေစခ်င္ပါတယ္။ သားကခုမွ ေပါင္၂၀ပဲရွိပါတယ္။ အရမ္းပိန္ပါတယ္။ ဘာအားေဆးတုိက္ရမယ္မသိရွင့္။ folic acid ေတာ့ တေန႕တလုံးတူိက္ပါတယ္ရွင့္။ ဝမ္းနဲေစမည့္ေဆးေလရွီရင္ ညြန္ျကားေပးပါရွင့္။ ေက်းဇူးပါ။ ကေလးကုိ စနစ္တက် ေသခ်ာ စစ္ေဆးဖို႔ လိုအပ္ပါတယ္… ဝမ္းနဲ႔ပတ္သက္တဲ့ ျပႆနာ ရွိမရွိ၊ အစာအူလမ္းေၾကာင္းဆုိင္ရာ ျပႆနာ ရွိမရွိ စစ္ေဆးဖို႔ပါ… အဲလိုစစ္ေဆးၿပီး လိုအပ္မွသာ ေဆးအသံုးျပဳသင့္ပါတယ္… အားေဆးကေတာ့ ဗီတာမင္စံုလင္တဲ့ အားေဆးတစ္မ်ဳိးမ်ဳိးတိုက္ေကၽြးေပးရင္ ရပါတယ္… အဓိက က အားေဆးထက္ အစားအစာအာဟာရ ျပည့္စံုမွ်တေအာင္ ေကၽြးေပးပါ… က်န္းမာေပ်ာ္ရႊင္ပါေစ Dr.Mild ——————————— 2. ေကဖိုက္ […]

Read More

ေဒါက္တာ Mild ႏွင့္ အေမးအေျဖ (အပိုင္း – ၁၀၇)

1. Gae Gae နို႕ထြက္အရမ္းကိုနည္းလို႕ပါ အရင္ကထြက္ပါတယ္အခုနို႕ကတေျဖးေျဖးနည္းနည္းလာလို႕ပါ နိုႈဘူးခ်ည္မတိုက္ခ်င္လို႕ပါဆရာ ကူညီပီးေျဖျကာေပးပါရွင့္ ႏုိ႔မေလာက္မွာစိုးလို႔ ႏုိ႕ဗူးကူရင္ ကေလးက အလြယ္ရတဲ့ ႏုိ႔ဗူးဖက္ကုိ ပုိအားသန္သြားတတ္ပါတယ္… မိခင္ႏုိ႔ထြက္မ်ားေစဖို႔က မိခင္ႏုိ႔တစ္မ်ဳိးတည္းသာ ဆက္တိုက္ပါ… ႏို႔တုိက္နည္း မွန္ကန္ေစဖို႔ စနစ္တက် သင္ယူပါ… အႀကိမ္ေရ စိပ္စိပ္တိုက္ေကၽြးျခင္းကလည္း ကေလးစုပ္ယူမႈေၾကာင့္ မိခင္ႏုိ႔ပုိထြက္ေစဖို႔ အေထာက္အကူျဖစ္ေစပါတယ္… မိခင္က ေရမ်ားမ်ားေသာက္ အစားအစာ အာဟာရ ျပည့္ဝေအာင္စားပါ… ေကာင္းစြာ အနားယူပါ… စိတ္ဖိစီးမႈေတြ မမ်ားေအာင္ ျပဳမူေနထိုင္ပါ… တျဖည္းျဖည္း ကေလးအတြက္ ႏုိ႔အလံုအေလာက္ ထြက္လာပါလိမ့္မယ္… က်န္းမာေပ်ာ္ရႊင္ပါေစ Dr.Mild ——————————— 2. Myomin Myomin သမီးေလးက. တစ္ႏွစ္ပါ ဆရာ သြားေတကအေပၚ ေလးေခ်ာင္း ေအာက္မွာ ေလးေခ်ာင္း ေပါက္ေနပါပီ ႏို႔ ကိုအရမ္းကိုက္ပါတယ္ […]

Read More

ေဒါက္တာ Mild ႏွင့္ အေမးအေျဖ (အပိုင္း – ၁၀၆)

1. Thu Zar Aung ဆရာ႐ွင့္ ကေလးက ၄ႏွစ္ပါ ဝမ္းခ်ဳပ္ေနလို႔ ကေလးဆရာဝန္နဲ႔ျပပါတယ္ ကေလးက ဝမ္းခ်ဳပ္ေပမယ့္ ဗိုက္ကမပူ မေဖာင္း မမာပဲ အစားလဲစား ေဆာ့လဲေဆာ့ ဖ်ားျခင္း အန္ျခင္းမ႐ွိလို႔ ဝမ္းဗိုက္ထဲက အူမႀကီးႂကြက္သား အားနဲတာ ျဖစ္ႏိုင္တယ္လို႔ ေျပာပါတယ္ ေလ့က်င့္ခန္းလုပ္ေပးရမယ္တဲ့ ဆရာဝန္နဲ႔ ဆက္ျပဖို႔ ဆရာဝန္က ေဆးခန္းမထိုင္ေတာ့လို႔ ဘယ္လိုေလ့က်င့္ခန္း လုပ္ေပးရမလဲ႐ွင့္ ကေလးက ကြမ္း႐ိုးနဲ႔ ခ်ဴေပးတာနဲ႔ ဝမ္းသြားပါတယ္ ဝမ္းဗိုက္ထဲမွာ တစ္ခုခုျဖစ္ရင္ ဘယ္လို လဏၡာျပပါသလဲ႐ွင့္ ေရာဂါပံုစံကုိ ေသခ်ာ စစ္ေဆးဖို႔ လိုအပ္ပါတယ္… တျခား ကေလးအထူးကု ဆရာဝန္ကို ယခင္ျပသထားတဲ့ ေဆးမွတ္တမ္းေတြ ယူၿပီး ျပန္လည္ျပသၾကည့္ေပးပါ… ဝမ္းခ်ဳပ္ျခင္းဟာ အေၾကာင္းအမ်ဳိးမ်ဳိးေၾကာင့္ ျဖစ္ေစႏုိင္ပါတယ္… ဝမ္းမွန္မွန္သြားေစတဲ့ အျပဳအမူေတြက ေရမ်ားမ်ားေသာက္ျခင္း၊ […]

Read More

ေဒါက္တာ Mild ႏွင့္ အေမးအေျဖ (အပိုင္း – ၁၀၅)

1. လ ရိပ္ ဆရာ႐ွင့္ သားေလးက၈လျပည့္ဖို႔၆ရက္ပဲလိုပါေတာ့တယ္။ ျဖည့္စြတ္စာေကြၽးလဲမစား၊ ထမင္းေကြၽးလဲမစား၊ ဆန္မႈန္႔ေကြၽးလဲမစားပါဘူး။ ႏို႔နဲ႔ေရပဲေသာက္ပါတယ္။ အားေဆးတိုက္ေတာ့လဲမရဘူး။ ေဆးကိုအားေဆးမွမဟုတ္ဘူးဘာေဆးတိုက္တိုက္ေသာက္ပါတယ္၊ ေသာက္ၿပီးလို႔၁နာရီ၂နာရီၾကာလဲျပန္အန္ပါတယ္၊ အိပ္ယာကတေရးႏိုးလဲျပန္အန္ပါတယ္ဆရာ။ ၿပီးေတာ့ခ်ိဳတာ ဘာမွေကြၽးမရတိုက္မရဘူး ျပန္ျပန္အန္ပါတယ္။ အဲ့ဒါစိုးရိမ္ရလားဆရာ… Lysine ပါဝင္တဲ့ အားေဆးတိုက္ေကၽြးႏုိင္ပါတယ္… ေဆးတိုက္ေကၽြးၿပီး ၁ နာရီေက်ာ္ေလာက္မွ အန္တာဆိုရင္ ေဆးအာနိသင္ ရရွိပါတယ္… ေဆးျဖစ္ေစ၊ အစားအစာျဖစ္ေစ နည္းနည္းခ်င္းစီသာ တိုက္ေကၽြးပါ… အစာအိမ္က လက္ခံႏုိင္တဲ့ ပမာဏထက္ ပိုမ်ားရင္ျဖစ္ေစ၊ ေလမထုတ္ရင္ျဖစ္ေစ ကေလးအန္တတ္ပါတယ္… ဒါ့အျပင္ ထူးျခားတဲ့ လကၡဏာေတြပါ ရွိေသးရင္ ကေလးကုိ ဆရာဝန္နဲ႔ ျပသစစ္ေဆးၾကည့္သင့္ပါတယ္… ——————————— 2. May Myat Noe Thu ဆရာရာ႐ွင့္ကြၽန္မသားက၇လျပည့္ပါၿပီ႐ွင့္၆လျပည့္တုန္းကအာဟာရမုန္႔စေကြၽးတာစားတယ္႐ွင့္…၇လျပည့္ဖို႔၁ပတ္အလိုက္စၿပီးအာဟာရမႈန္႔ေကြၽးရင္ငိုတယ္႐ွင့္အစားေကာင္းေကာင္းလဲမစားေတာ့ဘူး..ဆရာအၾကံညဏ္ေလးေပးပါအံုး႐ွင့္.စာ႐ွည္သြားလို႔ေတာင္းပန္ပါတယ္ဆရာ အေလ့အက်င့္ပါပဲ… သူႀကိဳက္တတ္တဲ့ အစားအစာနဲ႔ အာဟာရျဖစ္ေအာင္ ေခ်ာ့ေမာ့ေကၽြးၿပီး […]

Read More

ကေလးမ်ား ႏွာေခါင္းေသြးယုိျခင္း (၂)

ေမး – ႏွာေခါင္းေသြး ခဏခဏထြက္ေနရင္ ၊ ေသြးမတိတ္ရင္ ဘာဆက္လုပ္ရပါမလဲ။ ေျဖ – အထက္ပါနည္းေတြလုပ္ျပီး ႏွာေခါင္းေသြးမတိတ္ရင္ နား၊ ႏွာေခါင္း၊ လည္ေခ်ာင္း အထူးကုဆရာ၀န္ၾကီးမ်ားနဲ႕ ျပသသင့္ပါတယ္။ ႏွာေခါင္းကင္ဆာ၊ ႏွာေခါင္းေသြးေၾကာမွ်င္အက်ိတ္၊ ႏွာေခါင္းေလအိပ္ (paranasal sinuses) ကင္ဆာတို႕ေၾကာင့္လည္း ႏွာေခါင္းေသြး လွ်ံတက္ပါတယ္။ ခဏခဏ ႏွာေခါင္းေသြးလွ်ံရင္၊ မ်ိဳးရိုးေၾကာင့္ မဟုတ္ရင္ေတာ့ ေသြးေရာဂါအထူးကု ဆရာ၀န္မ်ားနဲ႕ ျပသျပီး ေသြးစစ္ေဆးၾကည့္ဖို႕ လိုပါတယ္။ ေသြးကင္ဆာ၊ ေသြးေရာဂါ၊ ရိုးတြင္းျခင္ဆီခန္းေရာဂါ (Hypoplastic Anaemia) ၊ ေသြးခဲပစၥည္းေလ်ာ့နည္းျခင္း၊ ေသြးမတိတ္နာ (Haemophilia)၊ ေသြးတိုးေရာဂါ ရွိ၊ မရွိတို႕ကို စစ္ေဆးၾကည့္ဖို႕လိုပါတယ္။ ႏွာေခါင္းတြင္း အနာ၊ ဒဏ္ရာ၊ ျပင္ပမွပစၥည္း၀င္ေနျခင္း ရွိ၊ မရွိ တို႕ကိုလည္း စစ္ေဆးၾကည့္ဖို႕ လိုပါတယ္။ […]

Read More

ကေလးမ်ား ႏွာေခါင္းေသြးယုိျခင္း (၁)

ေမး- ကေလးေတြ ဘာေႀကာင့္ ႏွာေခါင္းေသြးယုိပါသလဲ။ ေျဖ- ကေလးေတြမွာ အေႀကာင္းအမ်ိဳးမ်ိဳးေႀကာင့္ ႏွာေခါင္းေသြးယုိႏုိင္ပါတယ္။ သာမန္ႏွာေခါင္းေသြးယုိျခင္း -ႏွာေခါင္းထဲ လက္နဲ႕ ခဏခဏကေလာ္တတ္တဲ႕ ကေလးေတြမွာ ျဖစ္တတ္ပါတယ္။ႏွာေခါင္းတြင္းမွ ေသြးေႀကာေလးေတြ ေပါက္သြားလုိ႕ ျဖစ္ပါတယ္။ -ခဏခဏ ႏွာေစးတတ္တဲ႕ ကေလးေတြမွာ ႏွပ္ေခ်းေျခာက္ျပီး ယားယံလုိ႕ ႏွာေခါင္းကေလာ္ရာမွ ေသြးေႀကာေတြ ေပါက္သြားတတ္ပါတယ္။ -ေလေအးစက္ တစ္ေနကုန္ဖြင့္ထားတဲ႕အခန္းမွာ အႀကာႀကီးေနရင္၊ရာသီဥတုအရမ္းေအးရင္ ႏွပ္ေခ်းဖတ္မ်ား ေျခာက္ေသြ႕ယားယံျပီး ကေလာ္ရာမွ ေသြးယုိတတ္ပါတယ္။ -တခ်ိဳ႕ ေသြးေႀကာေလးမ်ား ပါးတဲ႕သူဆုိ ရာသီဥတုအေျပာင္းအလဲ၊ ပူရာမွေအး၊ေအးရာမွပူရင္၊ရုတ္တရက္ ေလဖိအားေလ်ာ႕သြားရင္၊ဥပမာ ေျမျပန္႕မွ ေတာင္ေပၚတက္ရင္၊ေလယာဥ္အျမင့္တက္ရင္ ေသြးေႀကာေလးမ်ား ေပါက္ျပီး ႏွာေခါင္းေသြးယုိတတ္ပါတယ္။ အျခားအေႀကာင္းမ်ားေႀကာင့္ ႏွာေခါငး္ေသြးယုိျခငး္ -ႏွာေခါင္းပတ္၀န္းက်င္ ထိခိုက္ဒဏ္ရာရ၍ ႏွာေခါင္းေသြးယုိျခင္း။ -ႏွာေခါင္းအတြင္း အနာျဖစ္ျခင္း၊ႏွာေခါင္းအတြင္း ပစၥည္းတစ္ခုခု ၀င္သြားျပီးထိခိုက္မိျခင္းတုိ႕ေႀကာင့္ ေသြးယုိျခငး္။ -ျပင္းထန္စြာ ႏွာေစးေခ်ာင္းဆုိးျဖစ္ျပီး တအားႏွာညွစ္၊ေခ်ာင္းဆုိး၍ […]

Read More

ေဒါက္တာ Mild ႏွင့္ အေမးအေျဖ (အပိုင္း – ၁၀၄)

1. ေရႊပိုး ေမ ဆရာ႐ွင့္သားေလးက၈လရိွပီဘာအားေဆးတိုက္ရင္ေကာင္းမလဲလို႔သိခ်င္လို႔ပါ႐ွင့္။ Nang Seng Shwe ဆရာ႐ွင့္က်မေျမးေလး၆လရိွပါၿပီဘာအားေဆးတိုက္ရင္ေကာင္းမလဲ႐ွင့္ အားေဆးထက္ ကေလးကုိ အာဟာရ ျပည့္ဝေအာင္ ေကၽြးေပးဖို႔ လိုအပ္ပါတယ္… ဆန္၊ ဂ်ံဳ အာလူး အသီးအရြက္ အသားငါး စသျဖင့္ စံုလင္ေအာင္ ေကၽြးေပးပါ… သူႀကိဳက္ႏွစ္သက္မယ့္ အစားအစာနဲ႔ အာဟာရျဖစ္ေစမယ့္ အစားအစာ ေရာၿပီး ေခ်ာ့ေကၽြးေပးဖို႔ လိုအပ္ပါတယ္… အစားနည္းရင္ အစာပုိစားေအာင္ Lysine နဲ႔ ဗီတာမင္ စံုလင္တဲ့ အားေဆးတမ်ဳိးမ်ဳိး တုိက္ေကၽြးေပးႏုိင္ပါတယ္… က်န္းမာေပ်ာ္ရႊင္ပါေစ Dr.Mild ——————————— 2. Nilar San Lwin ဆရာ႐ွင့္ႏို႔ေခ်ာင္းပိတ္ေနတာဘယ္လိုလုပ္ရလဲ႐ွင့္ မိမိရဲ့ သားျမတ္(ရင္သား) မွာ ႏို႔ေတြ တင္းေနေသးရင္ေတာ့ ညႇစ္ထုတ္လုိ႔ရပါတယ္… ဒီလို တင္းေနတာမ်ဳိး မရွိရင္ေတာ့ ရပါတယ္… […]

Read More
To Top