Choking (ရုတ္တရက္ အသက္ရွဴလမ္းေၾကာင္း ပိတ္ဆို႔ျခင္း)

Choking ဆိုတာ အသက္ရွဴလမ္းေၾကာင္းအတြင္းပုိင္း (Trachea, pharynx, etc.) တစ္ေနရာရာမွာ ပစၥည္းတစ္ခုခုပိတ္ဆို႔ျခင္း၊ တစ္ဆို႔ျခင္းကို ေခၚပါတယ္… အဲလို တစ္ဆုိ႔ျခင္းေၾကာင့္ ရုတ္တရက္ Oxygen ျပတ္လပ္ၿပီး အသက္အႏၱရာယ္ရွိသည္အထိ ျဖစ္တတ္ပါတယ္… Choking ဟာ ၃ႏွစ္ႏွင့္ ၃ႏွစ္ေအာက္ ကေလးေတြမွာ အေတြ႕မ်ားတတ္တဲ့ ျပႆနာ တစ္ခုျဖစ္ၿပီး ေယဘုယ်အားျဖင့္ အစားအစာ၊ အေႂကြေစ့၊ ပူေဖာင္း၊ ကစားစရာေတြေၾကာင့္ အျဖစ္မ်ားတတ္ပါတယ္… အဲဒီအရြယ္ ကေလးေတြမွာ အသက္ရွဴလမ္းေၾကာင္းဟာ ျပည့္စံုစြာ မဖြံၿဖိဳးေသးတာရယ္၊ အစားအစာကို ေၾကညက္ေအာင္ မဝါးစားတတ္ေသးတာရယ္၊ အစာမ်ဳိခ်ျခင္းကို သင္ယူေနတုန္းအရြယ္ ျဖစ္တာရယ္ေၾကာင့္လည္း ဒီကေလးေတြမွာ Choking ပုိျဖစ္တတ္တာပါ… ဒီထက္ပိုအေရးႀကီးတာကေတာ့ mouthing ေခၚ ေတြ႕သမွ်အရာကို ပါးစပ္ထဲထည့္တတ္တဲ့ ကေလးေတြအားလံုးရဲ့ အက်င့္ေၾကာင့္ပါပဲ…   Choking ျဖစ္ေစႏုိင္သည့္ […]

Read More

စူးစမ္းလိုစိတ္ကို ျမင့္တင္ေပးပါ

ကေလးဟာ မိမိေျပာခ်င္တာ၊ ေမးခ်င္တာ၊ လုပ္ခ်င္တာကို လုပ္ရမွ၊ ေမးရမွ ေျပာရမွ ေက်နပ္ၾကတာ ဓမၼတာပါ။ ကေလးေတြ လုပ္ခ်င္တာ မွန္သမွ် အႏၱရာယ္ကင္းရင္ သူမ်ားအေနွာက္အယွက္ မျဖစ္ဘူးဆိုရင္ မပိတ္ပင္ရ။ မိဘေတြဟာ စိတ္ရွည္စြာျဖင့္ မွန္မွန္ကန္ကန္ အက်ိဳးနွင့္ အေၾကာင္းနွင့္ ေျပာတတ္ဆိုတတ္သည့္ ဆီသို႔ ဦးတည္ေပးရမည္။ ေမးသမွ်ကို လည္း  သူတို႔နားလည္သည့္အဆင့္ျဖင့္ရွင္းျပရမည္။ ထို႔အတူ ကေလးမ်ား လုပ္ခ်င္သည္ကို ပိတ္ပင္မည့္အစား မွန္ွမွန္ ကန္ကန္နဲ႕ အႏၱရာယ္ကင္းစြာလုပ္ေဆာင္တတ္ေအာင္ တည့္မတ္သင္ေပးဖို႔လိုပါတယ္။ ကေလးဆႏၵမရွိတာကို မိဘလုပ္ ခ်င္သည့္ဆႏၵဘက္ဆီသို႔ အတင္းဦးတည္ ခုိင္းေစတာမ်ိဳးဟာ လံုး၀မျဖစ္သင့္ေပ။ ကေလးရဲ႕ စိတ္ကူး စိတ္သန္း ပံုေဖာ္လာ ေအာင္ လႈံေဆာ္ရပါမယ္။ ပြင့္လန္းလာေအာင္ ေရေလာင္းရပါမယ္။ ေျမဩဇာေၾကြးပါ။ ျပီးေတာ့ မိဘမ်ားကိုယ္တိုင္လည္း ပါ၀င္ အေကာင္ထည္ေဖာ္ဖို႔လို္ပါတယ္။ မိဘပါ၀င္လာတာဟာ […]

Read More

ကေလးရဲ႕ စိတ္ဆုိး စိတ္ေကာက္တတ္တဲ့ အက်င့္ကုိေဖ်ာက္နည္း

တစ္ႏွစ္သား အရြယ္ ကေလး ငယ္ေလးေတြဟာ မိမိရဲ႕ အလုိျပည့္ဖုိ႕ကုိပဲ ၾကည့္တတ္ၾကပါတယ္။ မိမိလုိခ်င္တာခ်က္ခ်င္း မရရင္ ဒါမွမဟုတ္ တစ္စုံတစ္ခုကုိ လုိခ်င္ေနရင္ ေဒါသေပါက္ကြဲ တတ္ၾကပါတယ္။ သင့္ရဲ႕ခ်စ္စရာေကာင္းတဲ့ ေဖာ္ေရြတတ္တဲ့ ေအးေဆးဟန္ရွိတဲ့ ကေလးဟာ ခ်က္ခ်င္းျဗဳန္းခနဲပဲ ထိန္းမႏုိင္ သိမ္းမရ ေဒါသ ထြက္ေနတဲ့ ေျပာရဆုိရ ခက္တဲ့ ကေလးတစ္ဦး အျဖစ္ ေျပာင္းသြား တတ္ပါတယ္။ သူ႕ဘက္က မရပ္တည္သူမွန္သမွ်ကုိလည္း သည္းခံေတာ့မွာ မဟုတ္ပါဘူး။ အမ်ားအားျဖင့္ ကေလးေတြဟာ သူတုိ႕ စိတ္ေက်နပ္ေပ်ာ့ေပ်ာင္းေနခ်ိန္မွာ ကေလးဆုိးေလးေတြ မဟုတ္ေပမယ့္ သူရဲ႕လုိဘမျပည့္မႈဟာ ေရဆူမွတ္ကုိ ေရာက္သြားရင္ေတာ့ စိတ္ဆုိးစိတ္ေကာက္ ေဒါသူပုန္ ထမႈဟာ သူရဲ႕ စိတ္လႈပ္ရွားမႈကုိ ထုတ္ေဖာ္ျပတဲ့ နည္းလမ္းတခု ျဖစ္ေနပါလိမ့္မယ္။ အဲဒီ့အက်င့္ကုိ ေပ်ာက္သြားေအာင္ ထိန္းခ်ဳပ္ေလ့က်င့္ေပးဖုိ႕ရာ ပထမ အဆင့္ကေတာ့ […]

Read More

လူစိမ္းတုိ႔ရဲ႕ အႏၱရာယ္ကုိ ကာကြယ္တတ္ေအာင္

မိမိရဲ႕ ကေလးဟာ အိမ္ကေန အျပင္ထြက္ျပီး မူႀကိဳေက်ာင္းလိုက္ဖို႔ သူ႕ကိုယ္သူ ယံုၾကည္စိတ္ ရွိလာတဲ့ အခ်ိန္မွာ ဒါကို သင္ ႏွစ္ျခိဳက္ သေဘာက်မိမွာ အမွန္ပါပဲ ။ ဒါေပမဲ့ အဲဒီအခ်ိန္မွာ ကေလးအား သူစိမ္း လူႀကီးေတြရဲ႕အႏၱရာယ္ေတြကို သတိ ရွိေအာင္လည္း လုပ္ေပးရပါလိမ္႔မယ္။ ကေလးရဲ့ ယံုၾကည္စိတ္က ျမင့္တက္ေနသလို သင့္အေနနဲ႕ကေလးကို တျခား သူစိမ္းလူႀကီးေတြက အႏၱရာယ္ ေပးနိုင္ေၾကာင္း ေျပာျပရဦးမယ္ ဆုိတဲ့ စိတ္ေသာကကလည္း ျဖစ္ေကာင္းျဖစ္ေနပါလိမ့္မယ္ ။ ဒီေနရာမွာ သင္ႀကံဳေတြ႕ရမယ့္ စိမ္ေခၚမႈကေတာ့ ကေလးကို တျခား သူစိမ္းေတြ အေပၚ ခ်င့္ခ်င့္ခ်ိန္ခ်ိန္ သတိထားတတ္ေအာင္ ဘယ္လိုေျပာျပေပးရမယ္ ဆိုတာရယ္ ၊ တစ္ဖက္ကလည္း သူစိမ္းေတြ အေပၚ ယံုမွားလြန္စိတ္ ၊ အေၾကာက္လြန္စိတ္ ျဖစ္မသြားေအာင္ […]

Read More

ေဘဘီေလးတို႔အေရးေဆြးေႏြးရေအာင္ ( အပိုင္း- ၂ )

ေမး။    ။ဆရာမရွင့္ ကေလးငယ္ေတြကိုကာကြယ္ေဆးထိုးေပးျခင္းနဲ႔ ကာကြယ္ေဆးရဲ႕ အေရးပါပံုေလးသိပါရေစ။ ေျဖ။    ။ကေလးေတြအတြက္ ေရာဂါေျခာက္မ်ိဳးကာကြယ္ေဆးကိုအသက္တစ္ႏွစ္ေအာက္မွာထိုးေပးရမယ္။ အဲဒီေရာဂါေတြကတီဘီ (BCG)၊ဆံုဆို႔၊ ၾကက္ညွာ၊ ေမးခိုင္ (DPT)၊ ပိုလီယိုနဲ႔ ဝက္သက္ကာကြယ္ေဆးတို႔ ျဖစ္ပါတယ္။ ၁ ႏွစ္ေအာက္ကေလးေတြမွာဒီေရာဂါျဖစ္ပြားခဲ့ရင္ အေသအေပ်ာက္မ်ားတတ္တယ္။ ဒါေၾကာင့္ ကာကြယ္ေဆးထိုးေပးထားဖို႔ အထူးလိုအပ္ပါတယ္။ တီဘီကာကြယ္ေဆးကိုတစ္လခြဲအရြယ္၊ ေမးခိုင္နဲ႔ ပိုလီယိုကိုတစ္လခြဲ၊ ႏွစ္လခြဲ၊ သံုးလခြဲအရြယ္မွာထိုးၿပီးဝက္သက္ကာကြယ္ေဆးကိုေတာ့ ကိုးလ၊ ဆယ္လအရြယ္မွာထိုးပါတယ္။   ေမး။    ။ဆရာမရွင့္ ကြ်န္မကေလးကိုအသည္းေရာင္အသားဝါ (ဘီ)၊ဆံုဆို႔၊ ၾကက္ညွာ၊ ေမးခိုင္၊ ဦးေႏွာက္အေျမွးပါးေရာင္ ထိုးၿပီးပါၿပီ။ သူ႕ရဲ႕ Dose ပ်က္ခဲ့ရင္၊ ေနာက္က်ခဲ့ရင္ ဘယ္လိုအႏၱရာယ္ျဖစ္ႏိုင္ပါသလဲ။ ေျဖ။    ။အသည္းေရာင္ဘီကာကြယ္ေဆးကိုေမြးၿပီးၿပီးခ်င္းပထမအႀကိမ္ထိုးၿပီးရင္ ဒုတိယအႀကိမ္ကိုတစ္လမွာထိုးရပါမယ္။ ဒုတိယအႀကိမ္ကိုလအမ်ားႀကီးျခားၿပီးမွ ထိုးျဖစ္ရင္ အစကေနျပန္ထိုးသင့္တယ္။ ဒုတိယႏွင့္ တတိယအႀကိမ္က ၅ လျခားၿပီးထိုးရမယ္။ […]

Read More

ေဘဘီေလးတို႔အေရးေဆြးေႏြးရေအာင္ (အပိုင္း- ၁)

ေမး။    ။ဆရာမရွင့္ ကြ်န္မကေလးရဲ႕သြားဖံုးမွာအရည္ၾကည္ဖုေလးေတြ ေပါက္ေနပါတယ္။ ဘယ္လိုကုသရမလဲ။ ေျဖ။    ။သြားဖံုးမွာအရည္ၾကည္ဖုေပါက္ခဲပါတယ္။ ပါးစပ္မသန္႔ရွင္းလို႔ျဖစ္မယ္။ သြားပိုးစားထားတဲ့ ကေလးဆိုလွ်င္ သြားေခ်မွာ ျပည္တည္နာျဖစ္လို႔ အဖုေလးစျဖစ္ၿပီး ျပည္ထြက္တတ္ပါတယ္။ သြားမေပါက္ေသးတဲ့ကေလးဆိုပါးစပ္ကိုနံနက္တိုင္းသန္႕ရွင္းေရးလုပ္ပါ။ သြားေပါက္တဲ့ အရြယ္ဆိုအစာစားၿပီးတိုင္းပလုတ္က်င္းပါ။ တစ္ေန႔ႏွစ္ႀကိမ္ သြားတိုက္ပါ။ ေရမ်ားမ်ားေသာက္ပါေစ၊ ဝမ္းခ်ဳပ္ရင္ ပိုဆိုးတတ္လို႔ပါ။ အခုေျပာတာကကာကြယ္နည္းပါ။ ျဖစ္လာရင္ေတာ့ သြားဆရာဝန္နဲ႔ တုိင္ပင္သင့္ပါတယ္။   ေမး။    ။လိုင္စင္းဓါတ္ခ်ိဳ႕တဲ့ရင္ ဘာေတြျဖစ္တတ္သလဲဆိုတာကိုရွင္းျပေပးပါ။ ေျဖ။    ။လိုင္စင္းဓါတ္တစ္မ်ိဳးတည္းခ်ိဳ႕တဲ့တာမ်ိဳးက ျဖစ္ခဲပါတယ္။ တျခားအမိုင္ႏိုအက္ဆစ္ေတြနဲ႔ေပါင္းၿပီးခ်ိဳ႕တဲ့တာမ်ိဳးပဲ ျဖစ္တတ္ပါတယ္။ လြယ္ကူစြာေျပာျပဖို႔ေတာ့ ခက္ခဲပါတယ္။   ေမး။    ။ ကြ်န္မကေလးကိုေနမေကာင္းျဖစ္ရာကေနပိုးသတ္ေဆး (ပဋိဇီဝေဆး)ေတြ တုိက္တာမ်ားေနလို႔ သက္သာေနရင္ ရပ္လို႔ရပါသလား။ ေျဖ။    ။ကေလးေနမေကာင္းလို႔ ပိုးသတ္ေဆး (ပဋိဇီဝေဆး) တိုက္ထားတယ္ဆိုရင္ သူ႕ေဆးပတ္ျပည့္ေအာင္ ဆရာဝန္ညႊန္ၾကားတဲ့အတိုင္း […]

Read More

အာဟာရမွ်တေစရန္ စားသင့္ေသာ အစားအစာမ်ား

အာဟာရဓါတ္မ်ားကိုအုပ္စုအားျဖင့္ (၃)စုခြဲထားပါတယ္။ အာဟာရမွ်တေစရန္ အစာအုပ္စု (၃)ခုလံုးပါဝင္ေအာင္စားပါ။ အေျခခံစာထမင္း ၁။ ခႏၶာကိုယ္ႀကီးထြားဖြံ႕ၿဖိဳးေစေသာအစာမ်ားအုပ္စု ၎အစာအုပ္စုသည္ – ပရိုတင္း(ေခၚ)အသားဓါတ္ျဖစ္သည္။ လူတို႔၏ ခႏၶာကိုယ္ႀကီးထြားရန္ႏွင့္ ဥာဏ္ရည္ဖြံ႔ၿဖိဳးရန္အတြက္ အေရးႀကီးသည္။ အထူးသျဖင့္ ႏို႔စုိ႔အရြယ္၊ မူႀကိဳအရြယ္၊ ကိုယ္ဝန္ေဆာင္မိခင္ႏွင့္ ႏို႔တိုက္မိခင္မ်ားအတြက္ အေရးႀကီးသည္။ (က) တိရစာၦန္မွ ရေသာအသားဓါတ္ -အမဲသား၊ ၾကက္သား၊ ဘဲသား၊ ဝက္သား၊ ဆိတ္သား၊ -ၾကက္ဥ၊ ဘဲဥ၊ ငံုးဥ၊ -ငါးအမ်ိဳးမ်ိဳး၊ ပုဇြန္တုပ္၊ ပုဇြန္ဆိတ္၊ -ဘဲေသြး၊ အသည္း -ႏို႔ -ငါးေျခာက္၊ ပုဇြန္ေျခာက္၊ (ခ) ပဲမွရေသာအသားဓါတ္ – ပဲပုတ္၊ ပဲႏို႔၊ ပဲလြန္း၊ မတ္ပဲ၊ ပဲပိစပ္၊ – ပဲႀကီး၊ ကုလားပဲ၊ ပဲနီေလး၊ ပဲဝါေလး၊ – ေျမပဲ၊ […]

Read More

Activities Improves Mind

Roin bibendum nibhsds. Nuncsdsd fermdada msit ametadasd consequat. Praes porr nulla sit amet dui lobortis, id venenatis nibh accums. Proin lobortis tempus odio eget venenatis. Proin fermentum ut massa at bibendum. Proin bibendum non est quis egestas. Pellentesque at enim id enim tempus placerat. Etiam tempus gravida leo, et gravida justo bibendum non. Suspendisse vitae […]

Read More

Weekly Reader Zone

Roin bibendum nibhsds. Nuncsdsd fermdada msit ametadasd consequat. Praes porr nulla sit amet dui lobortis, id venenatis nibh accums. Proin lobortis tempus odio eget venenatis. Proin fermentum ut massa at bibendum. Proin bibendum non est quis egestas. Pellentesque at enim id enim tempus placerat. Etiam tempus gravida leo, et gravida justo bibendum non. Suspendisse vitae […]

Read More
To Top