ဘေဘီလေးတို့အရေး ဆွေးနွေးရအောင် (၂၉)

မေး။   ။ ကလေးနို့မဝတဲ့အခါ နို့ဘူးတိုက်လို့ ရပါသလား။ ဖြေ။   ။ မိခင်နို့ကိုခဏခဏပေးစို့လျှင် နို့ထွက်များလာပြီးကလေးနို့ဝလာမှာပါ။ ကလေးကို နို့မတိုက်ခင် မိခင်ကအရည်များများသောက်ပါ။ နို့၊ ကော်ဖီတို့ သောက်လို့ရပါတယ်။ မိခင်နို့သာကလေးအတွက် အကောင်းဆုံးမို့ မိခင်နို့သာတိုက်ပါ။ ကလေးနို့စို့ပြီးရင် ကျန်နေတဲ့နို့ကိုညှစ်ထုတ်ပေးလိုက်မှသာ နို့အပြည့်ပြန်ဖြစ်ပါမယ်။ ညှစ်မထုတ်လိုက်ပါက နို့တစ်ဝက် (သို့မဟုတ်) နေရာရှိသလောက် နို့ပြန်ဖြစ်ပြီး နို့ထွက်နည်းသွားတတ်ပါတယ်။ နို့ဘူးမတိုက်သင့်ပါ။ နို့ကိုညှစ်ပြီးဇွန်းနှင့် တိုက်နိုင်ပါတယ်။   မေး။   ။ နို့တိုက်နေသောမိခင် အစားရှောင်ဖို့ လိုပါသလား။ ဖြေ။   ။ အစားရှောင်ဖို့ မလိုပါ။ ဟင်းသီးဟင်းရွက်၊ အသား၊ ငါးအစိုအခြောက် အကုန်စားပါ။ သို့မှသာအာဟာရပြည့်ဝသောကလေးငယ်များ ဖြစ်လာမှာပါ။   မေး။   ။ နို့တိုက်မိခင် အစားရှောင်ပါကဘာဖြစ်တတ်သလဲ။ ဖြေ။   ။ နို့တိုက်မိခင် အစားရှောင်ရင် […]

Read More

အဖ်ားႀကီးၿပီးတက္ေသာကေလးငယ္ကိုဘယ္လိုျပဳစုရပါမလဲ

အဖ်ားႀကီးၿပီးတက္ေသာကေလးကိုဘယ္လိုျပဳစုရမလဲဆိုရင္ ဒီကေလးတက္ရသည္မွာအဖ်ားႀကီးလို႔ျဖစ္တာေၾကာင့္ အဖ်ားက်ေအာင္ လုပ္ရပါမယ္။ တက္ေနေသာကေလးကိုေဘးေစာင္းထားပါ။ အန္ဖတ္မစို႔ေအာင္လို႔ပါ။ ပူျခစ္ေနေသာေခါင္းကိုေအးေနေသာေရဝတ္ႏွင့္ ေခါင္းမွစၿပီးသုတ္ပါ။ အထူးသျဖင့္ ေခါင္းကိုေအးေအာင္ လုပ္ရပါမယ္။ တက္ေနၿပီဆိုရင္ ေခါင္းကိုေအးေအာင္ လုပ္႐ံုတင္မကဘူး၊ နီးရာဆရာဝန္ဆီသြားရပါမယ္။ အတက္က်ေအာင္ စအိုမွေဆးသြင္းၿပီးလုပ္ရပါမယ္။   အဖ်ားႀကီးၿပီးတက္တတ္တဲ့ကေလးကိုဖ်ားရင္ ဘယ္လိုဝတ္စားေပးရမယ္၊ ဘယ္လိုပတ္ဝန္းက်င္မွာထားရမလဲေျပာၿပီးပါၿပီ။ အဖ်ား ၁ဝ၁-၁ဝ၂ ျဖစ္လာလို႔ရွိရင္ မတက္ေအာင္ ႐ိုး႐ိုးေရႏွင့္ ေခါင္းေလာင္းခ်ဳိးသင့္ပါတယ္။ ေရခဲေရႏွင့္ေတာ့ ေရဖတ္မသုတ္ရဘူး။ ေရခဲေရေၾကာင့္ အေရျပားရွိေသြးေၾကာေလးေတြ က်ဥ္းသြားၿပီးပိုအဖ်ားတက္လာကာပိုဆိုးတတ္ပါတယ္။ ဒါေၾကာင့္ ႐ိုး႐ိုးေရႏွင့္ပဲေရခ်ဳိးေရဖတ္သုတ္ပါ။   ကၽြန္မတို႔လူမ်ဳိးေတြကကေလးငယ္ေတြကိုေရဖတ္သုတ္ခုိင္းရင္ မလုပ္ရဲၾကဘူး။ အထူးသျဖင့္ ေခါင္းကိုေရဖတ္သုတ္ခိုင္းရင္ နဖူးေလာက္ပဲတင္ၾကတယ္။ ေခါင္းကိုမသုတ္ရဲၾကဘူး။ ငယ္ထိပ္မပိတ္ေသးတဲ့ကေလးဆိုငယ္ထိပ္ေပၚ ေအးေနတဲ့ ေရဝတ္တင္ေပးတာအပူပိုထြက္ၿပီးကိုယ္ပူေအးျမန္ပါတယ္။   ကိုယ္ပူႀကီးတဲ့ကေလးကိုေရေလာင္းခ်ဳိးခုိင္းရင္ ေျခဖ်ားကစေလာင္းၾကတဲ့အတြက္ ေခါင္းပိုင္းပိုပူလာၿပီးေရခ်ဳိးေနလ်က္နဲ႔ တက္သြားတတ္တာမ်ဳိး ျဖစ္ပါတယ္။ ဒါေၾကာင့္ ကိုယ္ပူလို႔ ေရေလာင္းရင္ ေခါင္းမွ စေလာင္းရမွာ […]

Read More

ေဘဘီေလးတို႔အေရး ေဆြးေႏြးရေအာင္ (၂၈)

ေမး။   ။ (၆)လထက္ငယ္ပါက ထမင္းေကၽြး၍ မရဘူးလား။ ေျဖ။   ။ တခ်ဳိ႕မိခင္ေတြက ရက္သားကစၿပီး ကေလးဝမ္းေအးေအာင္ ထမင္းဝါးခြံၾကပါတယ္။ ဒီအျပဳအမူ မွားပါတယ္။ ထမင္းကို အစာေျခႏုိင္တဲ့ အမိုင္ေလ့(စ္)အင္ဇိုင္း (amylase enzyme) ကေလးမွာမရွိေသးခင္ အတင္းေကၽြးပါက မ်ဳိခ်တာပဲရွိပါမယ္။ ဝမ္းသြားတဲ့အထဲ ပါသြားလို႔ အက်ဳိးမရွိပါ။ မိခင္ပါးစပ္၊ ဝါးခြံသူပါးစပ္က မသန္႔ေသာပိုးမႊားေရာဂါမ်ားသာ ကူးစက္ႏုိင္ပါတယ္။ (၆)လေက်ာ္ရင္ အစာေျခႏုိင္ေသာ enzyme ထြက္ၿပီမို႔ ေကၽြးလို႔ရပါၿပီ။   ေမး။   ။ ထမင္း ဘယ္ေတာ့ေကၽြးရမလဲ။ ေျဖ။   ။ ဆန္ျပဳတ္ေကၽြးရာမွ သြားေလးမ်ားေပါက္လာၿပီး (၈)လေက်ာ္ပါက ထမင္းေပ်ာ့ေပ်ာ့ႏွင့္ ငါးေပါင္း၊ ငါးေၾကာ္၊ ဟင္းခ်ဳိရည္ေလးနဲ႔ ေကၽြးလို႔ရပါၿပီ။   ေမး။   ။ သြားေပါက္ေနာက္က်လို႔ ကေလးကို ထမင္းမေကၽြးႏုိင္တာ ဘယ္လိုလုပ္ရမလဲ။ […]

Read More

ျဖည့္စြက္စာေကၽြးတဲ့အခါ ဘာေတြေကၽြးရပါမလဲ။

ျဖည့္စြက္စာေကၽြးတဲ့အခ်ိန္ အသက္(၆)လမွာသြားငုတ္တုတ္ လူငုတ္တုတ္ျဖစ္၍ သြားေလးတစ္ေခ်ာင္း၊ ႏွစ္ေခ်ာင္းေပါက္ပါတယ္။ ဒါေၾကာင့္ ေပ်ာ့ေပ်ာ့ႏွင့္ အစာေၾကလြယ္ေသာအစာကိုေကၽြးရပါမယ္။ ထမင္းရည္ပ်စ္ပ်စ္ စေကၽြးပါ။ မနက္တစ္ႀကိမ္၊ ညတစ္ႀကိမ္ ေကၽြးလို႔ရပါတယ္။ ဆား၊ သၾကားနည္းနည္းႏွင့္ ႏို႔မႈန္႔ေရာၿပီးေကၽြးလို႔ရပါတယ္။ ႏို႔လိုမ်ဳိးေရွာေရွာရွဴရွဴ မ်ဳိလို႔မလြယ္တာေၾကာင့္ ကေလးေတြ ေထြးထုတ္တတ္ပါတယ္။ ႀကိဳးစားၿပီးေခ်ာ့ေမာ့ေကၽြးပါ။ အခ်ိန္ေပးၿပီးစိတ္ရွည္စြာေကၽြးဖို႔လိုပါတယ္။ ဒီအခ်ိန္မွာထမင္းရည္ပ်စ္ပ်စ္ ေသာက္ရမယ္ဆိုတာသိသြားဖို႔ပါ။ လွ်ာဖ်ားေလးေပၚ တင္ၿပီးေကၽြးရင္ ေထြးထုတ္ရလြယ္တာေၾကာင့္ လွ်ာအလယ္နားေရာက္ေအာင္ ေကၽြးသင့္ပါတယ္။ ထမင္းရည္ပ်စ္ပ်စ္ကေနဆန္ျပဳတ္က်ဲက်ဲႏွင့္ ပဲနီကေလး၊ ပဲဝါကေလးေရာျပဳတ္၊ သို႔မဟုတ္ ငါးဆန္ျပဳတ္၊ အသားဆန္ျပဳတ္ တစ္မ်ဳိးၿပီးတစ္မ်ဳိးအရသာေျပာင္းၿပီးေကၽြးရပါမယ္။ ေန႔စဥ္တစ္မ်ဳိးတည္းေကၽြးပါကကေလးမစားခ်င္ေတာ့ပါ။ ဆီက်က္လုပ္ထားၿပီးစားခါနီးမွာဇြန္းေသးတစ္ဇြန္းစာထည့္ပါကကယ္လိုရီပိုရပါသည္။ တခ်ဳိ႕လူေတြက Ready Made အစားအစာေတြ ေကၽြးၾကပါတယ္။ ရေတာ့ရေပမယ့္ ပိုက္ဆံအပိုကုန္က်ပါသည္။ တစ္ခါတေလအဆင္မေျပရင္ ဝမ္းပ်က္ျခင္း၊ ခၽြဲထျခင္းေတြ ျဖစ္တတ္ပါတယ္။ ကေလးစားေအာင္ အခ်ဳိလြန္ကဲထားလို႔ပါ။ ကိုယ့္ျမန္မာလူမ်ဳိးေတြကထမင္းအဓိကစားတာမို႔ ဆန္ႏွင့္လုပ္ထားေသာ ျဖည့္စြက္စာေကၽြးတာေကာင္းပါတယ္။ ဆန္ […]

Read More

ႏွာရည္က်ျခင္း၊ ႏွာေစးျခင္းႏွင့္ ႏွာေခါင္းပိတ္လွ်င္ ဘယ္လိုျပဳစုရမည္နည္း။

  ၁။       ႏွာေခါင္းကို သန္႔စင္ေသာ အဝတ္စ (သို႔မဟုတ္) စကၠဴေပ်ာ့ေပ်ာ့(တစ္သွ်ဴး)ႏွင့္ ႏွာေခါင္းအတြင္းထည့္၍ သန္႔စင္ေပးပါ။ ၂။       ေႏြးေထြးစြာထားပါ။ ဦးေခါင္း၊ လည္ပင္း ေႏြးေအာင္ ထားပါ။ ၃။       ႏွာေစးေပ်ာက္ေဆး ဘာမီတြန္တိုက္၍ ရပါသည္။ ဆရာဝန္ႏွင့္တိုင္ပင္ၿပီး တိုက္ပါ။ ၄။       စီဗစ္ (Cevit) ကဲ့သို႔ေသာ ေဆးလည္း တိုက္ႏုိင္သည္။ ၅။       မတည့္ေသာအနံ႔ႏွင့္ အစားမ်ားကို ေရွာင္ရွားပါ။ ၆။       မိခင္ႏို႔မစို႔ႏုိင္ပါက ႏုိ႔ကိုညႇစ္ၿပီး ဇြန္းႏွင့္ တိုက္ပါ။ ၇။       အရည္မ်ားမ်ား၊ စြပ္ျပဳတ္ရည္မ်ားတိုက္ပါ။ ႏွာေစးပါက ခံတြင္းပ်က္တတ္ေသာ္လည္း ႀကိဳးစားၿပီး ေက်လြယ္ေသာအစာကို ေကၽြးပါ။ ၈။       လူထူထပ္ေသာေနရာမ်ားကို မေခၚသြားပါႏွင့္။ ၉။       ရာသီဥတုအေျပာင္းအလဲတြင္ ႏွာေစးေခ်ာင္းဆိုး ျဖစ္တတ္ေသာေၾကာင့္ ရာသီဥတုအလိုက္ အဝတ္အစား ေရြးဝတ္ရပါမည္။ ေႏြအခါ […]

Read More

ကေလးတုပ္ေကြးဖ်ားရင္ ဘာေတြေစာင့္ၾကည့္ရမလဲ။

ကေလးတစ္ေယာက္ မိုးရာသီမွာဖ်ားရင္ ေသြးလြန္တုပ္ေကြးေရာဂါကိုေခါင္းထဲမွာအၿမဲထားရမွာျဖစ္ပါတယ္။ တုပ္ေကြးဖ်ားတဲ့ ကေလးေတြဟာလူႀကီးေတြလိုပဲကိုယ္လက္ေတြ နာပါတယ္။ ေစာင့္ၾကည့္ရမယ့္ လကၡဏာေတြကေတာ့ –   အဖ်ားႀကီးၿပီးမွိန္းလာသလား၊ အန္ရင္ ေကာ္ဖီႏွစ္ေရာင္ပါသလား၊ ဝမ္းသြားရင္ အမည္းေရာင္ေပ်ာ့ေပ်ာ့ သြားသလား၊ ဗိုက္ေအာင့္သလား၊ အရည္မေသာက္ျခင္း၊ အစာလံုးဝမစားျခင္း၊ ေျခသလံုး၊ လက္ေမာင္းေအးစက္ျခင္း၊ ကေလးဂနာမၿငိမ္ျဖစ္ျခင္း၊ ေျခလက္မ်ားတြင္ ေသြးျခည္ကေလးမ်ားထြက္ျခင္း၊   တုပ္ေကြးဖ်ားေနတဲ့ ကေလးကိုဘယ္လိုျပဳစုရမလဲ။ တုပ္ေကြးဖ်ားေနတဲ့ ကေလးကို –   ပါရာဆီတေမာတိုက္ပါ၊ အရည္မ်ားမ်ားတိုက္ပါ၊ ဓာတ္ဆားရည္တိုက္ပါ၊ အညိဳေရာင္အစာမေကၽြးရ၊ အဖ်ားႀကီးရင္ ေရဖတ္သုတ္ပါ၊ အဖ်ား ၁ဝ၂ ဒီဂရီရွိရင္ စအိုမွ (paracetamol) ေဆးေတာင့္ ထည့္လို႔ရပါတယ္၊ အရမ္းထူေသာသိုးေမြးအဝတ္၊ ႏုိင္လြန္အက်ႌထူမ်ားမဝတ္ရ၊ ခ်ည္ထည္အက်ႌမ်ားဝတ္ေပးပါ၊ ေၾကလြယ္ေသာအစာမ်ားကိုနည္းနည္းခ်င္းခဏခဏေကၽြးပါ၊ မက္ကေလာင္ မေဖာက္ရ၊ အဖ်ားတက္ေနေသာကေလးရဲ႕ ပတ္ဝန္းက်င္ကိုေအးေအာင္၊ ေလဝင္ေလထြက္ေကာင္းေအာင္ ထားေပးပါ။   […]

Read More

ဗိုက္နာေနတဲ့ကေလးမွာ အျခား ဘာေရာဂါျဖစ္ေနသလဲ

ကေလး ‘ေခ်ာင္းဆိုး’ နရင္ ခ်ာင္းဆုိးလို႔ ဗိုက္က ၾကြက္သားေတြ နာတတ္ပါတယ္။ တစ္ခါတစ္ရံ ခ်ာင္းဆုိးၿပီး အဆုတ္ေရာင္ရင္ ဗိုက္လည္း နာတတ္ပါတယ္။ Refer Pain လို႔ ခၚပါတယ္။ ကေလးဟာ ဖ်ားလည္းဖ်ားၿပီး ဗိုက္ပါနာရင္ အသည္းႀကီးလာလို႔ ဗိုက္နာတာ ဖစ္ႏုိင္ပါတယ္။ ဥပမာ – သြးလြန္တုပ္ေကြးမွာ အသည္းႀကီးတတ္ပါတယ္။ အသားေရာင္ အသည္းဝါေရာဂါမွာလည္း အသည္းႀကီးႏုိင္ပါတယ္။ အသည္းထဲ ဝမ္းကိုက္ပိုးဝင္၊ အသည္းထဲ သန္ေကာင္ဝင္၊ အသည္းမွာ ပည္တည္နာျဖစ္ရင္ သည္းေျခအိတ္ က်ာက္တည္၊ သည္းေျခအိတ္ပိတ္ရင္လည္း ဗိုက္နာတတ္ပါတယ္။ အစာမေၾကရင္လည္း ကေလးေတြ ဗိုက္နာတတ္ပါတယ္။ ကေလးေတြ ဗိုက္နာတယ္လို႔ မၾကာမၾကာ ပာတတ္ပါတယ္။ အလကားေျပာတာလို႔ ပါ့ေပါ့မေတြးဘဲ ဆရာဝန္ႏွင့္ သေသခ်ာခ်ာ ပသသင့္ပါတယ္။ အထက္ေဖာ္ျပပါ အခ်က္မ်ားကို သတိျပဳဖို႔ လိုပါတယ္။ […]

Read More

ကေလးဗိုက္နာေနပါတယ္

ကေလးငယ္မ်ားဟာ အေၾကာင္းအမ်ဳိးမ်ဳိးေၾကာင့္ ဗိုက္နာတတ္ပါတယ္။ ဗိုက္မနာဖူးတဲ့ကေလးဟာ မရွိသေလာက္ရွားပါတယ္။   ေမး။   ။ ကၽြန္မကေလး ေကာ့ေကာ့ထုိးၿပီး ငိုေနတယ္။ ေျဖ။   ။ ကေလးအသက္ ဘယ္ေလာက္ရွိၿပီလဲ သိဖုိ႔လိုပါတယ္။ ကေလးအသက္ ၁ လမွ ၆ လအရြယ္ ႏုိ႔စို႔အရြယ္ကေလးဆို ေလထိုးတာ (Wind Colic) ျဖစ္တတ္ပါတယ္။ ဒီအရြယ္ကေလးေတြက စကားမေျပာတတ္ေတာ့ ငိုပဲငိုပါတယ္။ Wind Colic က အခ်ိန္မွန္မွန္ ငိုတတ္တယ္။ ဥပမာ – ညေန ၄ နာရီေလာက္မွာငိုရင္ ေန႔စဥ္ ဒီအခ်ိန္မွာ ငိုပါတယ္။ ေကာ့ေကာ့ထုိးၿပီး ငိုပါတယ္။ ႏို႔မစို႔ႏုိင္ပါ။ ေခ်ာ့လို႔မရဘဲ အခ်ိန္ေတာ္ေတာ္ၾကာ ငိုတတ္ပါတယ္။ မိခင္ေတြ အေတာ္စိတ္ညစ္ရပါတယ္။ Wind Colic မျဖစ္ေအာင္ ကေလးငယ္ကို ႏို႔တိုက္ၿပီးတိုင္း […]

Read More

ေသြးအားနည္းေနေသာကေလးငယ္အားမည္ကဲ့သို႔ ျပဳစုကုသရမည္နည္း

ရင္ေသြးအသက္အရြယ္ကိုလိုက္၍ သံဓာတ္ (Iron) ျပည့္ဝသည့္ ျဖည့္စြက္စာမ်ား၊ အသားႏွင့္ ပဲအမ်ဳိးမ်ဳိးကိုေကၽြးပါ။ သင့္ရင္ေသြးသည္ အသက္ (၆) လေအာက္ျဖစ္ပါကမိခင္ႏို႔သည္ အေကာင္းဆံုးျဖစ္၍ မိခင္ႏို႔ကိုတစ္ေန႔လွ်င္ အနည္းဆံုး (၈) ႀကိမ္တုိက္ပါ။ မိခင္သည္ သံဓာတ္ (Iron) လံုေလာက္ပိုလွ်ံစြာစားေသာက္ပါ။ သံဓာတ္ျပည့္ဝစြာပါေသာ ႏုိ႔မႈန္႔ကိုရံဖန္ရံခါ ျဖည့္စြက္စာအျဖစ္ တိုက္ပါ။ အသက္ (၆)လေက်ာ္လွ်င္ မိခင္ႏုိ႔တစ္မ်ဳိးတည္းကိုသာမတိုက္ရပါ။ (၆)လအထက္ရွိေသာကေလးငယ္အားမိခင္ႏုိ႔ + သံဓာတ္ (Iron) ျဖည့္စြက္စာပါေသာ ႏုိ႔မႈန္႔ + ျဖည့္စြက္စာဂ်ံဳမႈန္႔၊ ဆန္မႈန္႔ႏွင့္ နီေသာအသား၊ ပဲအမ်ဳိးမ်ဳိးကိုက်ိတ္ေခ်၍ ေကၽြးေပးပါ။ အသက္ (၁၂) လေအာက္ ကေလးမ်ားကို ႏြားႏို႔၊ ဆိတ္ႏို႔ႏွင့္ ပဲႏို႔မ်ားမတိုက္ရန္ (The American Academy of Pediatrics) မွ အဆိုျပဳထားပါသည္။

Read More

အဝလြန္ေသာကေလးငယ္ႏွင့္ အႏၱရာယ္

ေမး။    ။ ကၽြန္မကေလးအဝလြန္ေနလား။ ေျဖ။     ။ အဝတကယ္လြန္၊ မလြန္ကိုအျမင္နဲ႔ၾကည့္ၿပီးေျပာရခက္ပါတယ္။ ကေလးေတြကို ၂ ႏွစ္ေအာက္ႏွင့္ ၂ ႏွစ္အထက္ ေယာက်္ားေလး၊ မိန္းကေလးအတြက္ ကိုယ္ခႏၶာစံညႊန္း (BMI) တြက္ၿပီး Graph ထဲထည့္ၿပီးမွေျပာတာပိုေကာင္းပါတယ္။ အၾကမ္းအားျဖင့္ ကေလးတစ္ေယာက္ အသက္အလိုက္ရွိရမယ့္ ပံုမွန္အေလးခ်ိန္ထက္ ၂ဝ % ပိုေနလွ်င္ “ဝ”ေနၿပီလို႔ ေျပာလို႔ရပါတယ္။ ကေလးတစ္ေယာက္အတြက္ ပံုမွန္အေလးခ်ိန္ကေတာ့ – ၆ လ    – ေမြးစအေလးခ်ိန္၏ ၂ ဆ ၁ ႏွစ္   – ေမြးစအေလးခ်ိန္၏ ၃ ဆ ၂ ႏွစ္   – ေမြးစအေလးခ်ိန္၏ ၄ ဆ ၃ ႏွစ္   – ေမြးစအေလးခ်ိန္၏ ၅ […]

Read More
To Top